Gesunde Füße – machen Sie mit!
Gerade für Diabetiker ist es wichtig, selbst aktiv zu werden und auf die Gesundheit der Füße zu achten. Fuß-Komplikationen entstehen oft aus kleinen Verletzungen wie zum Beispiel bei aufgerissenen Hornhaut-Stellen an der Ferse oder kleinen Rissen zwischen den Zehen.
Tipps für Ihre Fußgesundheit: Sehen Sie sich Ihre Füße genau an!
- Ist die Haut zwischen den Zehen intakt oder rissig und aufgeweicht?
- Juckt die Haut in den Zehen-Zwischenräumen?
- Sind die Zehen-Nägel verdickt? Sind sie verfärbt?
- Merken Sie, dass ein Zehen-Nagel einwächst?
- Entdecken Sie um den Nagel herum eine Rötung oder Schwellung?
- Bemerken Sie Hornhautschwielen, die nicht verschwinden?
- Gibt es kleine harte Stellen, die bei Berührung wehtun?
- Ist Ihre Fuß-Haut trocken und rissig?
- Bemerken Sie vor allem an der Ferse schmerzende Einrisse?
- Zeichnen sich die Gummis der Socken auf Ihrer Haut ab?
- Sind Ihre Füße geschwollen?
Wir möchten, dass es Ihnen auch weiterhin gut geht!